【7月第3週平日】レスト&木ぱん2@若旦那

気がついたら背中がバリバリだヨ〜!マミ敗の反省から、火江戸をパスして首、肩〜背中のコンディショニングを月・火・水と3回、職場の近所の鍼灸院へ通ってみる。で、メディセルっつー施術を薦められたので受けてみたらああた、肩〜背中のバキバキがとっても楽になったよ〜姉さん!(首はもうすこし時間がかかりそう)

7/16 木ぱん2@若旦那
10a 10a 10c★ 11a×3 10a× 10a

開けてモクぱん2、背中が軽いぞーわーい!非常に今更なタワー10cがやっと登れましたわよ(遅っつ)。そのあと気を良くして手をつけた11aは×3、その後は10aでもいっぱいいっぱいダーの筋トレとなりました。

しかも、一杯飲むの我慢してみたよ!

本当にちょーーーっとづつな進歩!
マミだってすっごいちょっとだけど進歩したぞ!(と思うことにする)

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