4月第3週。朝たかお山口まで と、いつものところ。

IMG_0777.jpg4/18(木)朝たかお。(高尾山口まで)
昔派遣をやっていた頃(もあったのだよ)「はけんぽ」っつー保険のポイントでもらった、折りたたみミニサイクルがいよいよ乗れなくなり、いろいろ悩んだ末、先日、ハマーのミニサイクルを楽天でポチった。
午前中着で昨日のお届け。家に帰ったら、早々と師匠が組み立ててくれていた(古いのも処分してくれていた:涙)。ほんじつ、早速試乗に朝たかお。
鍵がないのをいいわけに、今日は高尾山口まで。マイトラックスでログもとってみたよ。久々だからね。

IMG_0781.jpg4/20(土)いつものところ。with お師匠
またまたお昼に到着。客層がだいぶ変わっていた。沢山ひとがいた。
スラブでアップしたいのだが、すっかりふさがっていたので、いきなりパワーシフト各駅でアップをするお師匠。私も1ボルト目まで。
べんたろう行って、やっとスラブがあいたので、スラブのぼって(いつまでトップロープ?)、やっとノーリーだぜ、と思っていたら雨が本降りに。
お師匠がパワーシフト回収したついでに最初のカチをとるふりまでもう一回やる。触らないよりはいいよね、っていう程度なクライミングでございました。
K島が来るかもと思って、ちょっと鶏肉とか買って帰ったが、全部私たちのおつまみになりました。(K島がウチ来ても日曜日天気悪かったからね)
おわり。

ぬぁんちゃってトレラン ひる高尾

5月16日(水)
高尾山口駅までしょぼちゃり、稲荷山コース往復で、2時間ちょい。久しぶりなので結構足に北コレ、的な。
運動不足と、太り杉をなんとかせんといかんのよん。
myTracksでGPSログとってみたよん様。

家がバレバレだけど面倒だからいいやもうコレ。プレイボタン押すと動きます。右上の>>>をクリックすると倍速になるよ。往路が一緒だからいまいちつまらんけど(人が多くて三角点に行ってないのがばれてるわ)心拍計とかつけてるともっとオモシロイのよねこれ。MacでiPhoneもってる人ならやってみたらいいと思う。高いGPS買わなくても楽しめる。iPhoneジオキャッシングアプリもあるし。

ガーミンコネクト版
ルートラボのもとページ
ルートラボもガーミンもえらい。GPXファイルアップしただけでいろいろデータ出してくれてますざます。こんなことができるのがGPSユーザーの楽しいところなんでしょうね。
距離: 19.05 km
タイム: 2:17:45
平均ペース: 7:14 min/km
平均スピード: 8.3 km/h
高度上昇値: 520 m
ペースとスピードの違いがよくわからないが・・・ラップとかの機能を使えば、ラップもとれるご様子。

今週のスラ婆さん 12月第2週

12/6(火)久々バーチ
5時から3時間くらい軽くと思ったが、1時間半で何もつかめなくなってしまった。酒買って帰宅。
若いお兄ちゃんに「もう長くやってらっしゃるんですか?」などと聞かれる(赤面
12/8(水)キタ━━━(゜∀゜)━━━!!
昼くらいにちょっと師匠とお散歩に行っていたら不在票が。おおっ〜?急いで電話して、夕方に届く。
キタ−−−!キタ━━━(゜∀゜)━━━!!その2

しばらく山に行ってないのでオーバースペックかとも思ったが、誰に聞いても今風冬装備はこのセットなのだ。
力のない奴は道具で勝負じゃ。
いろいろと骨を折ってくれたM川さんMモト君、特にユキちゃん、どうもありがとう!!
出来たらあとはザックと寝袋を新調できればな・・

12/9(金)お誕生日
一仕事してから、近所の居酒屋にお師匠と2人で飲みに行く。ケーキの代わりにイチゴを買って帰る。
12/10(土)日和田→山田大橋キャンプ場
すごく久しぶりの日和田。7〜8人で。松の木ハングねらい^^だったのだが一撃ならず(しゅーん
まあこんなもんか。トップロープだったら楽勝だった。
えーんどPリムラ山の会の忘年会。去年は瑞牆かなんかの帰りに一升瓶買って寄ったっけ・・
12/11(日)池田フェース。
Pリムラ山の会のS井さんに車乗っけてもらって池田オジサンズの待つ(ってないか)池田フェースへ。
寒山寺Pから歩くのすごく遠く感じた。あー歩けねーなー
10aと、スティンガーをトップロープで登りました。
久しぶりのスティンガー、全然登れなかったけど、気持ちよかった〜

さて今週のスラ婆さんは・・まとめ

フェースブックなどお手軽なツール(というのか?)に押されついブログが面倒になっている今日このごろ。おかげさまでようやく毛も生えそろってまいりました。

11月最終週
11/23 越沢 2本 久々のダブルロープで復帰後初リード。アイゼンアックス野郎ども多し(含おばちゃん)
11/27 江東シーサイドマラソン 10キロ 1時間「1秒」惜しいっ!
(↑のお陰で2日くらい使い物にならなかった)
12月第1週は土曜天気悪で日曜好天だったのだが、藤森公園へのお散歩でお茶を濁す
ついでにジオキャッシュしてみたがfindならず飲食の欲に負けた(←iPhoneアプリ最近(今更?)発見
Geocache01IMG_0975.PNGGeocache03

(↑クリックしてでかくする必要があるかどうかはわからない)


黄色と、赤が綺麗だった富士森公園。酒とつまみ買って花見じゃなくて紅葉見をしたの巻。クライミングはどうした??

今週のスラ婆さんその後 ダイジェスト10月ぶん

10月

2日(日)だんだん耐性がなくなっているようで今回がいちばん気持ち悪い。これで6回とかだとすごく大変なんだろうな・・・

4日(火)やっと起きて着席。締め切りまってもらったこれから一枚イラスト描くのまき。

5日(水)外来。毎回診察前に採血するんだが、今日は無痛。スゲーうまいなーと思ったが、ゴムで腕を締めるのキツすぎ。腕腐るかと思ったw つうかiPhone4sだと?しかもau版だあ?また買ってしまいそうだ(Mac貧乏)(病気)

6日(木)調子が良くなったので、かねてから行ってみたかった近所の牧場でアイス食べてきた。行こうと思えば歩いて行ける。帰りにゴロゴロ中華屋さんでラーメンと炒飯半分つづ食べた。ゆっくり3時間コース、ちょっと疲れた


7日(金)‎29日に税務署行って役所行ったときに落としたと思われる財布が出てきた!届けてくれた人がいるのね〜すごい。嬉しい〜〜〜。
←城山手の公園行って石垣でちょっとぼる。

8日(土)天王岩行ってみる。名取先生はみえませんでしたが、クマさんほか常連さんお久しぶりでございました。クラックジョイとか10aとかをトップロープ。

10日(祝)こーちゃん号で師匠とともにこーふ幕。休みやすみ優しいのトップロープとビレー。

18日(火)父の様態が急変したので実家呼ばれたものの、小康状態なので、日曜にいったん実家からもどりますた。今日は師匠が大腸ポリープで一泊入院。明日はわたしも病院。なんて病人多杉

19日(水)師匠は朝一番に退院して北。2週間ほど大人しくしてなさいってカンジらしい。昼前に外来へ。診察待ち2時間診察10分。とはいえ化学療法ももうないし、次の外来は3週間後。いよいよ復帰へ・・

21日(金)と思ったら、父が他界(19日)、葬儀のためまた実家へ。

25日(火)昨日もどりますた。さて いよいよ社会&クライミングの復帰への道ですわね。なまってるわ〜

26日(水)高尾山へ。リフトで山頂行って、稲荷山コースで帰る、師匠のリハビリ。

27日(木)今日はまた八王子警察へ。今度はSUICAカード。また市役所で落としたみたい(しかも8月)すっかり忘れてたヨ。有り難い事でございまする。帰りにぶーるさんでパンを買ったのは言うまでも。美味しくいただきました。

28日(金)打ち合わせに新宿へgo!しかし、脱毛で眉毛もかなり薄くなってしまったので、出かける前にメークが必要になってしまい、面倒だ。で、せっかくなのでmm氏を誘い出し、さらにK島も誘って念願のシズラー。のんだ食った。

30日(日)城山~富士見台 2時間くらい歩いてきた師匠のリハビリその2。

31日(月)図書館へ行って、おいしいと評判のラーメンを食べようとしたが、行列していたので、となりのラーメンやさんでつけ麺。

9/4(日)高尾までお散歩

お散歩その1

気がむいてお散歩へ

浅川を見に行くといいつつあちこちひっかかりながら、結局、高尾の駅まで歩いて、電車でかえってきますた

南浅川はずいぶん濁流化していた。それでもみんな川沿いを歩いたり走ったりしていて高尾山もみえた。なんか緑きれいだった

きょうのお散歩その2
今日のお散歩その3

さて8/31の診察の結果は。& 9/1のスラ婆さん(ちょっと長い)

次回の化学療法は9/8の予定。主治医先生は「前日から入院して4〜5日様子をみましょう」と言っていたのが、前回の入院費が結構かかってしまったので金銭的にキツイ。「外来でも大丈夫だと思うんですが。こないだの入院費も結構かかっちゃったし・・」「そうですかじゃあ外来でやってみましょう」と9/9に予約を入れてくれた。よかった。
点滴6時間の大型外来。外来専用化学療法室へ案内してもらった。電子レンジやら冷蔵庫、TV&DVDも完備(有料)。入院病棟より明るくてきれいな部屋だった。調子が悪くなったらそのまま入院もできますからね、と言われた。当日はお弁当でも作って行きますかね。
夕方金太郎でご馳走してもらった。飲みだすと止まらない。帰りにまた酒かって帰ってしまった。1.2キロ増(当日朝比)酒飲みって意地汚くていやあねホント。

9/1の頭髪←9/1の頭髪。写真では変わらないように見えるがかなり頭皮が透けていて、外出にはそろそろお帽子必携。
今日はパン森さん行ってパンを買い、ユニクロにウルトラシームレスショーツ(ハラに食い込まなくて傷に響かず快適なのだ)買い足しに行ったらヒートテックはらまきなるものがあったので衝動買う。
いつもと違う道を通ってアルプスへ。と思ったら、昨日処方箋もってった薬屋さんにとりに行くのわすれてた。3千なんぼ払って薬をもらい、アルプスでビールと入院中無性に食べたかったカップカレーうどんを買う。
少しは運動しなくちゃね〜。そろそろGPSストアにも顔だしにいきましょう。

今週のスラ婆さん 8月第4週(TC療法 1st 2週目)その2

8/24(水)12日目 パン森さん休み
パン森さん休み
毛が抜け始めた。自然にはぬけないけど引っ張るとごそっと抜ける。洗髪したらいっぱいとれた。師匠は釣りに行ったので、ツタヤへDVD返しに行くついでにパン屋さんへ行ったがお休みだったびえーん。夕方、師匠の気まぐれでラーメン食べに行く。一杯飲んでからだったのでお腹いっぱい。一気に2キロ増量。
8/25(木)13日目 外来へ行く
行きは師匠に車で送ってもらう。採血をして外来受付に行くと入院仲間が3人ほど。相変わらずものすごく待たされて診察。今日は主治医先生が夏休みなので、かわりの女医先生。免疫力もそんなに低下してない様子。手洗い、うがいはちゃんとやってくださいねと言われたくらい。脱毛の件は、はやいですね、のひとことで終わり。もともと毛量が多いからね。
帰りにぶーるさん寄ってコンプレとコンプレにチョコとナッツが入ってるの(これすごくうまい)買う。コンビニでビール買って飲みながらバスで帰る。
8/26(金)14日目 バーチ見学、手芸屋へ行く。
師匠がバーチ行くというのでついていく。課題替えしたつーから見学させてもらう。といいつつ少し登るまねっこしてしまった。なんかもう元気じゃね?なんて思いながら手芸屋行く。なんかハラがちくちくするんで見ると短パンのボタン部分がうまいこと傷跡に触っていて、かさぶたがとれてちょっとだけ新しい皮膚が出てた。あらら。家に戻ってあわてて腹巻をする。気を付けなくちゃ〜 せっかくきれいに縫ってもらったのに・・
8/27(土)15日目 頭髪のようす
ゆうべMacBookAirのBoot CampXPのセッティングしつつGyaoかなんかの無料動画見ながら頭髪をいじっていたら凄く抜けて、散髪行ったみたいにさっぱり。(左:ゆうべ 右:さっき)
20110826.jpg
きょうの頭髪
※MacBookAir(2010)にBoot CampでXPは奨励外ですんでちょっと技が必要。ここ数日ずっとやっているが、いろいろ問題山積みなでウンザリ中。iMacには入れられたパチもんも入らないしおっとここつまんどいてく(ry とにかく面倒くさい。iMac再起動なしでWin使えたら便利かなと思っただけなのだが・・・Win7買えばいいはなしなんだけどね。
さてこれでようやくロウ山様のお仕事がようやくできるわ。またギリギリでもうしわけないですがもう少し待ってね。

今週のスラ婆さん 8月第4週(TC療法 1st 2週目)その1

今週の副作用は免疫低下・あれば脱毛。今のところ特に変りなし。
8/21(日)師匠と散歩。
ツタヤへ行って、デットクリフ、明日に向かって撃て、スケアクロウを借りる。ぶーるさんみたいなパン屋さん(最近発見)でオリーブエピとバタールを買う。余ってるからってフリュイをくれた。わーい。前に私ぶーるさんで働いてたんですよって言ったら、K野さん来てくれたんですよ、って言ってた。アルプスでワイン買って、オリーブエピつまみにデッドクリフを見た。クリフは石灰岩だったよ。
8/22(月)師匠の運転で釣り道具屋→市役所(国民健康保険の相談)→アルプス→帰宅
役所の人、退院したばっかだって言うとすごく気の毒がってくれた。まずはサボっていた確定申告から始めないと。逆にやっと時間ができたカンジかしらん。
8/23(火)今日の目標
・洗濯(←今ココ)・勉強部屋のおそうじ・各種書類等作成やらちょいお仕事
次の目標
「電車で外来」「散髪に行く」「ぶーるさんにパン買いに行く」など。

高尾で女子会〜 2/13(日)

かさご嬢と高尾山で女子会してみたテスト。
ぞす会その1
思いのほか雪がおおく気分はスノーハイク。
水餃子鍋でよなよなエール(八王子にも売ってたよ姉さん!)ゴルゴンゾーラで赤ワイン。女子会よね〜。
でも酒たんなくなって売店でワンカップ(熱燗)下りてから高尾山口の蕎麦屋でとろろそば&ビール。やぱりおやじギャル(死語)会なのであった。