9/4(日)高尾までお散歩

お散歩その1

気がむいてお散歩へ

浅川を見に行くといいつつあちこちひっかかりながら、結局、高尾の駅まで歩いて、電車でかえってきますた

南浅川はずいぶん濁流化していた。それでもみんな川沿いを歩いたり走ったりしていて高尾山もみえた。なんか緑きれいだった

きょうのお散歩その2
今日のお散歩その3

えびとオクラのガンボスープ風カレー作ってみた

えびとオクラのガンボスープ風カレー
オクラのねばねばでとろみがついたカレー味。
オクラ食えないのだが9割がた大丈夫だった。
すごくカンタンだたよ
今日のとうはつ
と、きょうの頭髪。
だいぶ頭皮が見えてきた。オラウータンみたいなカンジ。外出にはお帽子必携。

久々にCSSいじってみる、つっても有りモノ直すだけだけど・・

IMG_0804.PNG直したところ
・iPhone用ページのデザイン
・・・ってそれだけか。すごくダサかったんだよね。まあ、こんかいは、こんなもんで許してやろう。
写真のリサイズが上手くいってない昔の投稿多し、でござる。
あー根本的にガラっと変えて、いちからMT自作したいものだ。自分のためのデザインを考えるのすっかりサボっていたしーMTに落とすのも大変そうだなあ。テンプレート作家とはまた仕事が違うからな・・
こんなことばーーーかりしてられたらなあ。
じつは毎度の逃避行動なのであった。

エビとオクラのアメリカンカレー

さっきテレビつけてたらおいしそうだったので覚え書き
エビとオクラのアメリカンカレー
ぐぐったら、このコーナーの料理つくってるお姉さんのブログがあった。
大変!!この料理簡単すぎかも… ☆★ 3STEP COOKING ★☆
9月2日のもてなしゴハンは!えびとオクラのアメリカンカレー

↑から引用。

なぜアメリカンかというと、オクラのガンボスープをアレンジしたカレーだから。ベースに玉ねぎ、セロリ、ピーマンを使った、さっぱりほろ苦さのあるカレーです。
この3つの香味野菜が味の決めて。日本のカレーではなかなか使わないセロリとピーマンが良い味を出してくれるんですよね〜♪
みじん切りにして、にんにく、ローリエも加えて、サラダ油でしんなりするまで炒めたら(ここが重要!)、むきえび、オクラを加えて、さらに塩、胡椒、カレー粉を入れて炒めます。そしてトマト缶と水を加えて10分煮たら出来上がり!

材料
むきえび 100g   塩 小1/2+適
おくら 10本    黒胡椒 小1/4
玉ねぎ 1/2     カレー粉 大1
ピーマン 1     トマト缶 200g
セロリ 50g     水 200cc
ニンニク 小2    サラダ油  大1
ローリエ  1枚   セロリ(葉) 適
オクラ食えないのだが、どうだろ。
ガンボについて↓
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さて8/31の診察の結果は。& 9/1のスラ婆さん(ちょっと長い)

次回の化学療法は9/8の予定。主治医先生は「前日から入院して4〜5日様子をみましょう」と言っていたのが、前回の入院費が結構かかってしまったので金銭的にキツイ。「外来でも大丈夫だと思うんですが。こないだの入院費も結構かかっちゃったし・・」「そうですかじゃあ外来でやってみましょう」と9/9に予約を入れてくれた。よかった。
点滴6時間の大型外来。外来専用化学療法室へ案内してもらった。電子レンジやら冷蔵庫、TV&DVDも完備(有料)。入院病棟より明るくてきれいな部屋だった。調子が悪くなったらそのまま入院もできますからね、と言われた。当日はお弁当でも作って行きますかね。
夕方金太郎でご馳走してもらった。飲みだすと止まらない。帰りにまた酒かって帰ってしまった。1.2キロ増(当日朝比)酒飲みって意地汚くていやあねホント。

9/1の頭髪←9/1の頭髪。写真では変わらないように見えるがかなり頭皮が透けていて、外出にはそろそろお帽子必携。
今日はパン森さん行ってパンを買い、ユニクロにウルトラシームレスショーツ(ハラに食い込まなくて傷に響かず快適なのだ)買い足しに行ったらヒートテックはらまきなるものがあったので衝動買う。
いつもと違う道を通ってアルプスへ。と思ったら、昨日処方箋もってった薬屋さんにとりに行くのわすれてた。3千なんぼ払って薬をもらい、アルプスでビールと入院中無性に食べたかったカップカレーうどんを買う。
少しは運動しなくちゃね〜。そろそろGPSストアにも顔だしにいきましょう。