10/17(水)VAC

ヨセミテ帰りのO山さんを誘って、5時杉VAC入り。カラダをほぐす程度のボル。


ボルするなら、もうすこし自重を減らしたいところだけど、まあ、いい。ヨセミテでやっと少し戻って来たから(理想体重)せいぜい維持したいもんだ。
O山さん、6時ごろVAC入り。その後のヨセミテ話など聞きつつ、一緒に遊ぶ。帰りは京王八王子駅まで「走る」っていうから、自転車で伴走。京八駅ちかくの立ち飲み屋で3杯ほどビールを飲んで帰る。
…しかし、ここのところ、ほぼ毎晩クラック(または、関連の岩)を登ってる夢を見て、朝は早く目が覚めてしまう。
早寝早起き・低脂肪(って計ってないけど)、これが、ずっと続くといいのだが、これがすぐ元通りになってしまうのよねん^^。

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