11/6(木)VAC30分(3)

今日も。連日だし、簡単なのしか登ってないので、指の腹が痛い。


テン台つなげもの○
あと簡単なやつを流す。無理に力を使わず体さばきと足さばきで工夫。無理しない。今日はキャンパ風はなし。
少しずつなら体にいいかも。来週も続くかぎりやってみよう。

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